Кислотность желудка: тихая причина изжоги, анемии и усталости

Мы часто виним еду. «Что-то не то съел», «опять жжёт от кофе», «витамины не подошли». Но правда в другом: проблема не в еде, а в том, как ты её перевариваешь.

А точнее — в кислотности желудка.

Когда этот баланс нарушается, страдает всё — от усвоения питательных веществ до состояния кожи, иммунитета и энергии.

Повышенная кислотность: воспаление на пустом месте

Сначала — лёгкое жжение после еды. Потом — спазмы, кислый привкус, тошнота от обычного кофе. Кажется, что пройдёт само. Но на деле это избыточная выработка соляной кислоты, которая:

– раздражает слизистую желудка;
– провоцирует микровоспаления;
– вызывает спазмы и боли;
– нарушает переваривание;
– и в долгосрочной перспективе — ведёт к гастриту или язве.

Пища превращается во врага: голоден — больно, поел — снова больно. Но восстановить баланс можно — мягко и без агрессивных препаратов.

Как помочь желудку при повышенной кислотности

1. Чай «Целебные Сказы» — чага + мята.
   → Расслабляет мышцы ЖКТ, снижает спазмы и дискомфорт после еды.
2. Чай «Полевая энергия» — чага + иван-чай.
   → Подходит при гастритоподобных состояниях, защищает слизистую и способствует восстановлению.

Эти напитки помогают вернуть комфорт и снизить чувствительность даже к кофе или кислым продуктам.

Пониженная кислотность: когда желудок просто «молчит»

Бывает и наоборот — желудок вырабатывает слишком мало кислоты. Нет жжения и боли, но есть другие признаки:

– тяжесть даже после лёгкой еды;
– вздутие и ощущение, будто пища «лежит»;
– усталость после еды;
– низкий ферритин и дефицит B12;
– ломкие ногти, выпадение волос;
– железодефицитная анемия;
– склонность к грибковым заболеваниям.

Организм просто не усваивает то, что получает. Но желудок можно мягко «разбудить» — без стимуляторов и химических раздражителей.

Что помогает при пониженной кислотности

1. Чай «Сила Легенд» — чага, имбирь, лимон.
   → Активирует выработку желудочного сока, улучшает расщепление белков, пробуждает пищеварение.
2. Экстракт «Иммунный» — чага, топинамбур, эхинацея, элеутерококк.
   → Поддерживает микрофлору, усиливает обмен веществ, помогает усваивать питательные вещества.

Главное — не еда, а то, как ты её перевариваешь

Кислотность — это не модный термин из диагностики. Это фундамент здоровья, от которого зависит, получит ли организм питание — или будет просто переваривать симптомы.